CROSSFIT MOUNTAIN GORILLA | SAINT-CLAUDE | GUADELOUPE

1. INTRODUCTION

Durée: 5 min 39

2. CALORIES ET BALANCE ENERGETIQUE

Durée: 4 min 29

3. MANGER MOINS POUR MAIGRIR

Durée: 6 min 09

4. D'AUTRES EXPERIENCES

Durée: 6 min 31

5. POIDS DE FORME

Durée: 4 min 51

6. LE VOYAGE DU SUCRE DANS VOTRE CORPS

Durée: 4 min 26

7. ATTENTION AUX LIMITES DE VITESSE

Durée: 5 min 55

8. LA RESISTANCE A L'INSULINE

Durée: 12 min 25

9. COMMENT DEVENIR RESISTANT

A L'INSULINE

Durée: 7 min 15

10. DIMINUER LE TEMPS SOUS INSULINE: LES GRIGNOTAGES

Durée: 7 min 28

11. DIMINUER LE TEMPS SOUS INSULINE: LE JEUNE NOCTURNE

Durée: 7 min 22

12. LES PASSAGES SECRETS

Durée: 6 min 11

13. LIMITER LES PICS DE GLYCEMIE

Durée: 11 min 26

14. LE CHALLENGE

Durée: 5 min 17

15. QUESTIONS - REPONSES

Durée: 16 min 33