PEUT-ON PERFORMER... SUR UNE SEULE JAMBE?

September 9, 2018

Quand je vous parle du coté adaptable à tous du CrossFit, ça n'est pas de la blague!

 

De nos jours la très grande majorité des salles de Crossfit dans le monde permet aux personnes en situation de handicap de participer aux séances de CrossFit, de développer leur fitness et de venir prendre du plaisir au sein de la communauté CrossFit, tout simplement.

 

En France, le représentant le plus célèbre du "Crossfit adaptative" est Mourad Saadi: crossfitteur et compétiteur... à une seule jambe!

 

Et ce handicap, qui en découragerait plus d'un à se lancer dans le CrossFit, ne l'empêche pas de présenter des performances sportives qui feraient pâlir pas mal de nos abonnés.

 

"Je suis absolument capable de tout faire en adaptant"
 

 


Sa condition physique, il l'a développé grâce au CrossFit après un lourd passé chirurgical et grâce à une motivation sans faille. Avec l'aide de son coach et à l'adaptation des exercices et des séances, il a été en mesure de participer aux WODs et développer une condition physique hors pair.

 

"Je ne peux pas faire de vrai squat avec ma prothèse, par contre, si on me met une box je peux descendre en sécurité et cela me rassure. Quand il y a du run, moi je fais de l'Assault bike!"

 

 
Mourad a permis en France de remettre en question la notion de limitation liée à un handicap et on ne peut qu'être admiratif devant tant de ténacité et d'humilité. Alors si vous hésitez à vous lancer, parce que vous ne vous trouvez pas "assez en forme" ou souffrez comme Mourad et beaucoup d'autres Crossfitteurs dans le monde d'un handicap, venez tenter l'aventure Crossfit avec nous.

 

Faites confiance à notre coach qui saura adapter les séances et les exercices à vos difficultés !!!

 

 

Je vous dis à très bientôt chez CrossFit Mountain Gorilla,

 

Nicolas
Président de CrossFit Mountain Gorilla
Référent santé, nutrition et prévention

 

 

PS: outre ses formations spécifiques en CrossFit et une expérience solide, notre coach Michaël possède le diplôme d'état complémentaire BPJEPS APT "activité physique pour tous".
 

 

Je tente l'expérience gratuitement >>
 

 

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