- Doc Nico
QUEL RAPPORT ENTRE UNE NOUVELLE HABITUDE ET LE VELO?
Dernière mise à jour : 2 févr. 2020
Et si mettre en place une nouvelle habitude était un peu comme apprendre le vélo?
A travers cette analogie toute simple je vous présente 3 principes de vie essentiels pour mettre en place facilement une nouvelle habitude et développer un mental inébranlable:
Cette vidéo vous a inspiré?
Vous vous sentez l'âme d'un enfant prêt à tout pour atteindre ses objectifs?
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Nicolas, Président de CrossFit Mountain Gorilla Référent santé, nutrition et prévention
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